A vesekövek apró, kemény kristályok, amelyek a vesében képződnek a vizeletben található ásványi anyagok és sók felhalmozódása miatt. Ez a gyakori állapot fájdalmas lehet és zavart okozhat a mindennapi életben. Megfelelő tudatossággal és megelőző lépésekkel a vesekövek kialakulása jelentősen csökkenthető, illetve kezelhető.
Mi okozza a veseköveket?
A vesekövek kialakulását számos tényező elősegítheti, köztük a dehidratáció, bizonyos élelmiszerek fogyasztása, genetikai hajlam, és bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a magas kalciumszint a vizeletben vagy a hiperparatireoidizmus. A leggyakoribb típusú vesekövek a kalcium-oxalát kövek, de léteznek urát-, cisztin- és struvit kövek is.
Hogyan ismerhetjük fel?
A vesekő tünetei változatosak lehetnek, de általában a következők:
- Éles, szúró fájdalom a hát alsó részén, az oldalán, a hasban vagy a lágyékban.
- Hányinger és hányás.
- Vizelés közbeni fájdalom.
- Sűrű, opálos vagy szokatlan színű vizelet.
- Gyakori vizelési inger, vagy az érzés, hogy nem tudja teljesen kiüríteni a húgyhólyagját.
Megelőzési stratégiák
1. Növelje folyadékbevitelét: A legfontosabb megelőzési stratégia a bőséges folyadékfogyasztás. Ez segít hígítani a vizeletet, így kevésbé valószínű, hogy ásványi anyagok felhalmozódjanak és köveket képezzenek. Célozzon meg napi 2-3 liter folyadékbevitelt.
2. Kerülje a magas oxaláttartalmú ételeket: Ha hajlamos a kalcium-oxalát kövek kialakulására, kerülje a magas oxaláttartalmú ételeket, mint a spenót, a cékla, a málna és a mandula.
3. Csökkentse a só- és állati fehérjefogyasztást: Ezek az élelmiszerek növelhetik a vizelet kalcium- és urát szintjét, ami elősegítheti a kövek képződését.
4. Kálciumbevitel a megfelelő mennyiségben: Bár a kalcium-oxalát kövek a leggyakoribbak, nem ajánlott a kálciumbevitel csökkentése anélkül, hogy orvossal konzultálna. A megfelelő mennyiségű kálcium bevitel ételekből segíthet megelőzni a kövek képződését.
Kezelési lehetőségek
Amennyiben már kialakultak a kövek, több kezelési lehetőség közül választhatunk:
1. Gyógyszerek: Bizonyos típusú kövek esetén gyógyszerek segíthetik a kövek feloldását vagy a tünetek enyhítését.
2. Extracorporal Shock Wave Lithotripsy (ESWL): Ez egy nem invazív eljárás, amely ultrahang hullámok segítségével töri össze a köveket, így azok kisebb darabokban távozhatnak a vizelettel.
3. Endoszkópos műtétek: Néha, ha a kövek túl nagyok vagy elhelyezkedésük miatt nem távozhatnak természetesen, endoszkópos műtéti beavatkozásra lehet szükség.
A vesekövek kezelése és megelőzése életmódváltozásokkal, orvosi beavatkozásokkal és odafigyeléssel jól kezelhető. Ha tüneteket észlel, ne habozzon orvoshoz fordulni. A korai diagnózis és kezelés kulcsfontosságú a fájdalom csökkentésében és az egészség megőrzésében. További információért és személyre szabott tanácsért forduljon orvosához vagy látogasson el hozzánk a Vitalea Egészségügyi Központba. Gondoskodjon egészségéről, és tegyen lépéseket a vesekövek megelőzése érdekében!
Vitalea Egészségügyi Központ
Vese és húgyúti betegségek kivizsgálása
| Urológia szakorvosi konzultáció + ultrahang | 35.000 Ft |
| Urológia kontroll vizsgálat | 22.000 Ft |
Bejelentkezés urológiai vizsgálatra:
online időpontfoglalás
0620/414-30-31